Naam: De SamenUit-busAchtergrond: De SamenUit-bus rijdt voor senioren en mensen met een beperking in Horst aan de Maas zodat zij bijvoorbeeld kunnen gaan…
Hieronder vind je een overzicht van de diverse inloopvoorzieningen, wijkcentra en ontmoetingsplekken voor inwoners in de gemeente Venray Naam: Inloop VeltumAchtergrond: Wijk Ontmoetings Centrum…
In de podcast serie ‘Brein in balans’ laat de Hersenstichting je kennis maken met verschillende soorten meditaties. De meditatie in deze podcast is gericht…
Martin van Boxtel, universitair hoofddocent bij de vakgroep Psychiatrie en Neuropsychologie en mindfulnesstrainer vertelt je meer over mindfulness. Yoga- en mindfulnessdocent Marloes van der…
MIND-psycholoog Lidewy Hendriks heeft een aantal ontspanningsoefeningen voor je ingesproken. Die helpen je bijvoorbeeld als je last hebt van slapeloosheid of stress. Je kunt…
Iedereen heeft weleens stress. Werk, (klein)kinderen, een overvolle agenda: het kan zorgen voor momenten van spanning. Een beetje stress is niet erg, als je…