Gemeente Venray: Inloop en ontmoeten
Hieronder vind je een overzicht van de diverse inloopvoorzieningen, wijkcentra en ontmoetingsplekken voor inwoners in de gemeente Venray Naam: Inloop VeltumAchtergrond: Wijk Ontmoetings Centrum…
Onderwerp: Stress
Beter omgaan met stress
Op Thuisarts.nl lees je meer informatie over stress, achterliggende oorzaken en vind je tips en adviezen om beter om te gaan met stress.
Relaxter door het leven gaan
Doe mee aan de “Chill, je moet al zoveel challenge”en ontvang opdrachten en tips om wat relaxter door het leven te gaan.
Test je mentale fitheid
Als je mentaal fit bent, zit je lekker in je vel, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en…
Psychische klachten? Praten helpt
Of je nu zelf last hebt van psychische klachten of iemand kent: praten helpt. Het zorgt ervoor dat je elkaar begrijpt en kan een…
Contact met gelijkgestemden
Bij het Connect portaal van MIND kun je mensen vinden die (ongeveer) in dezelfde situatie zitten. Het contact verloopt via de mail en is…
Ontspanning: uitleg en tips
De website van thuisarts legt je uit waarom ontspannen belangrijk is en hoe je leert om je (beter) te ontspannen. Op de pagina vind…
Ontspanning voor je hersenen
Iedereen heeft weleens stress. Werk, (klein)kinderen, een overvolle agenda: het kan zorgen voor momenten van spanning. Een beetje stress is niet erg, als je…
Van altijd stress naar af en toe gezonde spanning
Gezonde spanning heb je nodig om iets te bereiken. Het zorgt ervoor dat je beter gaat opletten, meer voelt en sneller reageert. Stress wordt…
Doe de stresstest
Voor de één is ontspanning uitgaan met vrienden. De ander leest een goed boek op de bank of gaat sporten. Ontspannen kan op allerlei…