Midden-Brabant – Pagina 2

Omgaan met piekeren

Pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Deze module geeft je handvatten om meer controle te krijgen over piekeren. Iedereen piekert wel…

Wil je graag gezonder leven? Deze module geeft je handvatten om meer te gaan bewegen.

Is het belangrijk dat je gezonder gaat leven? Deze module ondersteunt je om gemotiveerd te raken en de eerste stappen te zetten naar een…

Ben jij klaar om je voedingspatroon aan te pakken? In deze module kun je eerste stappen zetten op weg naar een gezondere leefstijl.

Ervaar jij veel werkstress? Deze module biedt je handvatten om je stress te verminderen. Iedereen heeft wel eens last van stress. Maar wat als…

Deze module biedt je handvatten om stap voor stap minder te drinken. Wil jij graag minder drinken? Misschien wil je je gezondheid verbeteren, of…

Word je ‘s ochtends niet uitgerust wakker? Ga op eigen tempo aan de slag voor een betere nachtrust! In deze zelfhulptraining kun je in…