%%BREAKDANCE_HEADER_DEPENDENCIES%%

Pak je werkstress aan

Op het werk helpt gezonde stress om goed te presteren. Het maakt je alert en helpt om geconcentreerd en efficiënt te werken. Als de…

Doe de stresstest

Voor de één is ontspanning uitgaan met vrienden. De ander leest een goed boek op de bank of gaat sporten. Ontspannen kan op allerlei…

Aandacht voor angst

Angst is een emotie die je waarschuwt voor gevaar. In dat geval is angst nuttig. Maar als je angst extreem en niet realistisch is…