Test je mentale fitheid Lees Voor Als je mentaal fit bent, zit je lekker in je vel, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en…
Psychische klachten? Praten helpt Lees Voor Of je nu zelf last hebt van psychische klachten of iemand kent: praten helpt. Het zorgt ervoor dat je elkaar begrijpt en kan een…
Contact met gelijkgestemden Lees Voor Bij het Connect portaal van MIND kun je mensen vinden die (ongeveer) in dezelfde situatie zitten. Het contact verloopt via de mail en is…
Negatief zelfbeeld? Zet je positieve bril op Lees Voor Complimentjes van vrienden laat je nooit écht binnenkomen. Je moet dingen perfect doen van jezelf uit angst om door de mand te vallen. Of…
5 tips voor meer zelfvertrouwen Lees Voor Een gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen, wat is de oorzaak van een gebrek aan zelfvertrouwen en vooral: wat kun…
Grip op je dip: lekkerder in je vel Lees Voor Ben je tussen de 16 en 25 jaar en zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel? Heb je net iets…
Geef jezelf eens een complimentje Lees Voor We zijn het niet zo gewend om onszelf een schouderklopje te geven. Jammer, want het is niet gek of arrogant: iedereen kan wel wat…
Test je zelfvertrouwen Lees Voor Hoeveel zelfvertrouwen heb jij? Doe de test op basis van tien stellingen en je weet het antwoord.
Zit je ergens mee? Praat of chat erover Lees Voor Ben je tussen de 12 en 25 jaar en zit je ergens mee? Erover praten helpt! Bij @ease kun je gewoon binnenlopen of chatten:…